当サイトにアクセス頂き、ありがとうございます。
当サイトの管理者の「Tatsuya」と申します。
私と一緒に心と身体の悩みを解消して、自由で楽しい人生を送りませんか？
心＝身体 身体＝心
心を整えて、身体を整える。
身体を整えて、心を整える。
心が不安定で、身体が健康的な人はいません。
身体に問題があって、心が穏やかにいれる人はいません。
私はメンタル心理カウンセラーでもあり、パーソナルトレーナーでもあるため、
心と身体の両面にアプローチすることにより、クライアント様が抱える悩みや不安を解消するお手伝いをしております。
そして、私に関わるすべての人にこのサイトのタイトルでもあるように、
自由で楽しい人生への「パスポート」を手にして頂けましたら、
これ以上の喜びはないと考えております。
・このサイトで得られる情報
★ ダイエット・ボディメイクに関する知識、情報、考え方
→上述しましたとおり、身体というのは、自由で楽しい人生を送るためには、とも重要なポイントだと考えております。
私自身の10年以上のトレーニングジム通い、パーソルトレーナー資格保有、有名パーソナルジムでのトレーナー経験から、健康的で、より効果的なダイエット方法・ボディメイク方法(ボディメイク大会出場経験有)やサプリメントを紹介します。
是非ダイエットやリバウンドにお困り・お悩みの方はチェックしてみてください。
★ 精神面の不安・お悩み解消のヒント
→メンタル心理カウンセラーの有資格者でもある本サイトの管理者が、さまざま問題からくる精神的な不安やお悩みの解消するためのヒントや考え方を共有していきます。
またお仕事上のお悩みに関しても、私自身の外資系企業での管理職、マネジメント経験、パーソルトレーニングジムでのCOO/CSO経験から、仕事上のお悩み(職場での人間関係、上司、部下への接し方、仕事の進め方、忙しい仕事とダイエットの両立方法 etc…）の適切なアプローチ方法も共有いたします。
★ 美容に関する知識、考え方
→美しくあることがすべてではありません。
しかし本サイトの理念・目的である自由で楽しい人生を送っていただくという観点から、ダイエットをしてボディメイクをしていくというのは重要なポイントなのですが、そこから切っても切り離せないポイントがこの美容でございます。
太っている、痩せている等のご自身の外見に対する評価が低くなってしまっている方以外でも、お肌のトラブルや歯、髪などにお悩みを抱えていらっしゃる方は少なくないと考えております。
もちろん根本的な解決はできないのですが(いくら美人やイケメンと呼ばれている人であっても美に関する悩みや、それ以外の不安を抱えていることも多い)、美しくあることは、自己肯定感の向上に大きく関与するので、精神衛生上、美しくあることが大きなファクターになっていると考えます。
ですので、女性の方には、もちろん、当サイトの管理者である私が男性でございますので、男性目線でのおすすめの美容法や男性の方にもおすすめしたいメンズコスメや、男女ともにおすすめなアイテムや美容方法をシェアしていきます。
★ アンチエイジング・健康に関する知識、考え方
→自由で楽しい人生を手に入れたら、そこで健康を維持して、いつまでも若々しくいるための健康法、サプリメント、知識を共有いたします。(心構え、考え方もとても重要になります。)
★ ガジェットに関する知識、考え方
→自由で楽しい人生に、ちょっとした豊かをプラスするためのガジェットを紹介します。
★お金に関する知識、情報、考え方
→ファイナンシャルプランナーの有資格者という立場から自由で楽しい人生を送るためにお金に関する不安から解放されるために役立つであろう貯金・投資・財テク・お金に関する情報を共有いたします。
★その他、自由で楽しい生活という観点から、おすすめの情報等を発見した際は、このサイトをご覧の皆さまにもシェアできたらと考えております。
※ダイエット・美容・投資等に関しまして、一見、取捨選択が難しい情報が、このネット上には溢れてます。
・モットー
当サイトに関しましては、すべて自身の経験・体験から基づく内容のみをお届けするという揺るがぬ信念を持ってを運営中でございます。
皆さまが安心して、このサイトの情報を活用して頂けるよう日々、精進したしますので、応援宜しくお願いいたします。
・保有資格
メンタル心理カウンセラー(JADP)
パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
三級ファイナンシャル・プランニング技能士(FP協会)
・経歴
大学在学中にロンドンに1年間留学、大学卒業後、ドイツ系外資企業に就職、20代にして300人程度のチームの管理職となる。 会社員としての働き方に疑問を抱きつつ、 10年以上の趣味であるフィットネスジム通いの趣味が高じて、パーソルトレーナー、心理カウンセラー、ファイナンシャルプランナーの資格を取得。 有名パーソルトレーニングジムのCOO兼CSOに就任。 より多くの人を、心身ともに、自由で楽しい生活に導く為、パーソナルトレーナー兼、心理カウンセラーとして独立。
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